Il est tôt, le réveil sonne, et la journée s’annonce déjà chargée. Mais avant de plonger dans les mails, les rendez-vous ou le stress du quotidien, imaginez ce geste simple : une tasse de thé chaud, parfumé de citron, qui réveille le corps en douceur et éclaire l’esprit. Bien plus qu’une boisson, c’est un rituel santé plébiscité par la science… et par celles et ceux qui veulent démarrer leur journée avec énergie et sérénité.
Les bienfaits du thé vert au citron
Les bienfaits du thé vert au citron Une source naturelle d’antioxydants
Le thé vert est reconnu pour sa richesse en polyphénols, de puissants antioxydants qui luttent contre le stress oxydatif et ralentissent le vieillissement cellulaire. Associé au citron, ses vertus sont décuplées : l’acidité du fruit facilite l’absorption des antioxydants par l’organisme.
Une source naturelle d’antioxydants
Résultat : plus de vitalité, un système immunitaire soutenu et une peau naturellement éclatante.
Un coup de boost sans nervosité
Contrairement au café, le thé vert stimule en douceur. Grâce à la L-théanine, un acide aminé unique, il offre une énergie stable, améliore la concentration et réduit le stress. Le citron, lui, apporte une fraîcheur tonique qui réveille l’esprit et prépare à affronter la journée avec clarté.
Un coup de boost sans nervosité Une habitude bien-être qui apaise le mental
Boire son thé le matin, c’est aussi prendre un temps pour soi. Une pause consciente qui invite au calme, tout en donnant au corps le carburant nécessaire pour bien démarrer la journée.
Une habitude bien-être qui apaise le mental Thé vert et longévité : un impact sur l’âge biologique
Des recherches récentes ont montré que la consommation régulière de thé vert (environ 3 tasses par jour) pourrait contribuer à un vieillissement biologique plus lent. Les polyphénols agiraient directement sur le microbiote intestinal, influençant positivement l’immunité, la mémoire et le métabolisme. En clair : cette boisson simple pourrait devenir l’un de vos meilleurs alliés santé à long terme.
Thé vert et longévité : un impact sur l’âge biologique Quel thé choisir pour votre rituel du matin ?
Chez Celes’Tea, nous sélectionnons des thés bio qui allient plaisir gustatif et bienfaits santé. Pour un rituel matinal tonique et réconfortant, voici nos coups de cœur (et pas seulement du thé vert) :
Quel thé choisir pour votre rituel du matin ?- Power Tea – Thé vert bio citron & abricot : un mélange pétillant, idéal pour bien démarrer la journée.
- Mangue glacée – Thé vert citron & mangue : la fraîcheur du citron adoucie par la gourmandise de la mangue.
- Berry Boost – Maté bio myrtilles & citron vert : pour un réveil vitaminé et une énergie naturelle.
- Élixir d’Agrumes : un concentré d’agrumes pour une clarté mentale immédiate.
- Russian Earl Grey – Thé noir Assam aux agrumes : parfait pour celles et ceux qui préfèrent la rondeur d’un thé noir, avec la vivacité des agrumes.
Et si votre journée commençait différemment demain ?
Et si votre journée commençait différemment demain ?Adopter le thé au citron le matin, c’est choisir une habitude simple, naturelle et pleine de bienfaits. Un geste qui apaise, stimule et nourrit votre vitalité intérieure.
Et si demain matin, vous remplaciez votre café par une tasse de thé bio Celes’Tea ?
